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Normas generales para movilizaciones

6diciembre 013bLa mayoría de las personas que acuden a los centros hospitalarios o las que se encuentran internadas en los mismos o en centros residenciales, tienen disminuidas sus capacidades a causa de su enfermedad o avanzada edad, por lo en muchos casos no pueden movilizarse por sí mismos, necesitando de la ayuda del personal sanitario para realizar dichos movimientos. Éstos deben ser realizados siguiendo unas normas mínimas establecidas para disminuir los riesgos y favorecer la comodidad. La movilización de los enfermos comprende las técnicas para colocarles y moverles correctamente en la cama, así como el movimiento que deben realizar en la habitación o el transporte a otros lugares del hospital o la residencia a través de sillas de ruedas, camillas o en la propia cama.

Si teneis en casa a una persona mayor, más o menos dependiente, y que precisa que se le hagan los cambios posturales y movilizaciones, es importante que tengais en cuenta las siguientes normas:

  1. Separar los pies, uno al lado del objeto y otro detrás;
  2. A partir de la posición de agachados (posición de sentados), mantener la espalda derecha (que no siempre es vertical);
  3. Una espalda derecha hace que la espina dorsal, los músculos y los órganos abdominales estén en alineamiento correcto;
  4. Se minimiza la comprensión intestinal que causa hernias;
  5. Cuello y cabeza deben seguir la alineación de la espalda;
  6. Dedos y manos han de extenderse por el objeto para ser levantados con la palma. Los dedos solos, tienen poca potencia;
  7. Acercarse al objeto, brazos y codos al lado del cuerpo. Si los brazos están extendidos, pierden mucha de su fuerza. El peso del cuerpo está concentrado sobre los pies. Comenzar el levantamiento con un empuje del pie trasero;
  8. Para evitar la torsión del cuerpo, pues es la causa más común de lesión de la espalda, se ha de cambiar el pie delantero en la dirección del movimiento;
  9. Si el objeto es demasiado pesado para una persona, deben coordinarse entre ellos contando, uno, dos, tres, arriba.

Los cambios posturales son las modificaciones realizadas en la postura corporal del paciente encamado. Para realizar estos cambios se deben seguir unas pautas, tales como:

  • Preparar el área donde se va a trabajar, quitando aquellos elementos que puedan entorpecernos.
  • Procurar realizar el esfuerzo con los músculos mayores y más fuertes (muslos y piernas).
  • Acercarnos lo máximo posible a la cama del enfermo para que el esfuerzo sea menor, y sobretodo, recordar que la columna vertebral debe estar erguida.
  • Es preferible deslizar y empujar, que levantar.
  • Cuando sea posible, debe actuar más de una persona.

Con éste blog, queremos aportar información sobre cuidados y atención a las personas mayores, el denominado grupo de la tercera edad , de movilizaciones, de alzheimer, de demencia senil, en caso de una fractura de cadera, de reminiscencia, de nutrición, de aspectos médicos,… que nos es válido en nuestro ámbito de trabajo (residencia) pero que también  sirve a aquellas personas que por sus circunstancias familiares tienen que asumir el papel de cuidadores en casa.

Puedes decirme si algún tema en particular que te preocupa? ¿qué problemas se te presentan en casa? Pienso que ésta es una buena herramienta para que consultes todo lo que te pueda preocupar, interesar, conocer,…

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